分享好的瘦腿健美操~一星期大腿减掉2CM~~(第6页)  

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Siobhan

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先收着 等我瘦成功了来下

勇敢的幸福

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额 下来看看 谢谢分享

小果子啊

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试试看 谢啦亲

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好贴学习了~

wanglingjuan

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很留名。。再看。。。

cathy1022

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留个爪印,晚上做做看~!!~加油

点点滴滴都是泪

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这个效果很不错的。。。。回家一定要试试的。。。

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就做了十分钟 好累啊

rain850824

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我最近也在跳这套 希望有效果哦~~~~~~

小白兔肉肉

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学习了。。

kongking930

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貌似跟我身材一样的呀~~一起努力哦~~微笑

牵猪看日出

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这个我也练过呢~不过我真的是喜新厌旧~一段时间就腻了

幽幽小者148_108_100

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希望早日找到瘦上半身的发表一下

筱絮

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我要减屁股

swanlin128

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试试看!

∝︷糖糖ㄨ┉

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谢谢了,看见后就收藏了

kuribo

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最近大腿又粗了好多,正想找个操跳跳~ 看了下视频感觉挺不错的,动作也不算太难~ 就靠它啦!谢谢分享!

幸运叶莎

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还没看到视频,先mark下。

变成更棒的自己

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看过视频了,蛮不错的,直接下载啦,谢谢亲的分享

bm加油

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哇,亲,感激不尽啊,我刚做piu有点腻了, 嘻嘻,谢谢亲啦。明天就试试看。

wing0813

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亲 这样的效果好么?

lalaii

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瘦腿王道

丁丁亚

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先收下再说

晓晓晓静子

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happyfly_1写道:

要尝试~~~万恶的肌肉腿


同感哇哭泣

臭美妖妖

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谢谢分享

奥利奥妹儿_Oreo@sina

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我就跟着跳了半小时汗都不停流了,必须下载一个!话说,想问问楼主,是每天只做这个健身操就可以了吗?还是我还得继续蹬20分钟自行车 50个下蹲来着?楼主感觉怎么样?

joo柠檬香气

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谢谢分享哦~~ ^^

向日葵的信仰。

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不错不错~~可怜宿舍的孩纸只能去网吧下

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不错不错~~可怜宿舍的孩纸只能去网吧下

puresss

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多谢分享,下去了

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