由节食 / 体重因素引起的闭经(功能性下丘脑闭经)Q&A(第9页)  

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我的颜色是阳光

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我现在就遇到了。。。。好无助。。。好痛苦!

kikizhang27

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身体好才是真的好~~

babybeauty

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微笑写的真好

ice彬

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真的是可怕呢····

萌。

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我就是支持菜不吃肉饭 或者肉饭吃很少 所以停经了 现在每天吃150G左右的肉 和450G左右的主食 希望MC大人会降临!

445013875

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我160cm .16岁 . 减肥4个月 . 停经3个月 . 现在43公斤 . 现在恢复饮食早上有鸡蛋牛奶馒头 . 中午两碗饭 .肉和菜都会吃 . 晚上也是一碗半的饭 . 有时会吃点水果 . 没有吃什么补血补气的 . 请问我是不是需要补点其他的 . ?我大概要恢复多久 ? 用不用吃药 ? 有什么效果比较好的食材 . ?

魔化

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太厉害了!

ivy_li

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我已经2个多月没有来了....配合积极的治疗 我希望能好起来,我还要生宝宝的。

,Ler

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我想问下,做人工周期 真的不会肥胖么?我是指那种吃了激素后的那种,不是体重恢复

苏小茹

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我正纠结中~~~~~~~~~~~~··

老山

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说的真对!字字都是我需要明白的。

田见龙

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我以前吃减肥药,就闭过好几个月。最后停药就好了

阿曦曦曦曦曦

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收藏了!

二老婆

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好!

小小冰cool

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正处于由于过度节食闭经状态,开始吃中药了,好后悔当初减肥瞎来、、、恢复饮食,体重上去也没有用,希望快点好起来

beaumanoir

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这个一定看,减肥适当健康才是最重要的~!

海绵宝宝、、

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。。。现在我也两个多月姨妈没来光顾了~~上医院查内膜壁0.6cm~医生说肾虚型的经期延后~~那楼主除了正常吃饭我还需要补点什么吗?我还因为没来月经整的满脸全是痘痘~都要没法见人了~~难过死了~!!

toto2012

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wanggull写道:

Q:为什么节食会引起闭经?

A:人大脑内的下丘脑存在着摄食中枢和饱感中枢。下丘脑还有一个重要功能,就是分泌促黄体生成素释放激素。促黄体生成素释放激素能刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素,后两种激素有刺激卵巢发育,对月经来潮、卵子的生成意义重大。这个系统称为下丘脑-脑垂体-性腺轴。这个轴受大脑皮层的调控。当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时,大脑皮层就会发生功能紊乱。当进一步节食,就会影响下丘脑-脑垂体-性腺轴功能,黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足,卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少,结果发生闭经。一般来说,只要节食4天,女性的体内激素分泌就开始异常。所以在治疗该种闭经时,首要条件就是恢復饮食,恢复体重,否則再吃药也是无济于事。


Q: 为什么过瘦会导致闭经?

A: 脂肪组织的量,可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节,当身体内的脂肪组织达到体重的17%时,才出现月经初潮;当脂肪组织增加到体重的22%时,才能维持正常规律的月经。当体重低于标准体重的5%-10%时,月经周期即可发生变化并影响生育;低于标准体重的15%时,则由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经。一般中度胖的女孩比瘦女孩的月经初潮先至;营养不良会使月经初潮推迟。体重低于临界体重的厌食女孩,常常闭经。 女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织,可使雄激素变成雌激素,脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。要提高雌激素水平,还是应当多长点肉才好。


Q: 体重恢复多少才会來月经?

A: 一般来说体重恢复到标准体重的85%以上時时候,月经往往自行恢复,但是由于人的个体差异,每个人恢复月经时的体重也有所不同,所以恢复期间不必与别人比较,不要总说,为什么人家多少多少斤可以来月经,而我却还是没有来。有些女孩是天生就瘦,怎么吃也不胖,而你如果不是这样的体质,就必须少吃来维持纤瘦的体型,这就很危险了。事实上即便是那些则么吃也不胖的女孩,要维持现在流行的极瘦模特的体型,也是要靠控制饮食的,除非她身体出现了别的问题,导致怎么吃还是极瘦。


Q: 有哪些因素会影响月经周期?

A:  1)精神疾病或过度紧张:严重精神疾患或过度恐惧、忧郁等。

    2)体重过轻或过重:女性过度消瘦或过度肥胖均可引起下丘脑功能紊乱而引起无排卵。

    3)剧烈运动:剧烈运动(如芭蕾舞演员,马拉松运动员等),剧烈运动停止即可恢复;运动还可引起体重降低、耗氧量增加和脂肪/肌肉比值降低。

    4)神经性厌食(anorexia nervosa):多见于25岁以下的年轻女性,其进食中枢抑制,自我强迫性厌食或拒食等,体重下降可达25%以上。因下丘脑功能受抑制可导致闭经,伴畏寒、低血压、便秘等,还可伴有甲状腺功能低下等症状。

    5)药物性因素:长期服用氯丙嗪、避孕药等药物,停药后可自行恢复。


Q: 为什么饮食恢复了一段时间,体重也上涨了,月经还是没有来?
A: 有些长时间过分节食的MM即使恢复食欲,体重上升后还会闭经一两年时间,这是因为长期饥饿使脑垂体功能损伤后,一时不能恢复正常的分泌功能所致。所以药物治疗还是有必要的,以免生殖器官因长期闭经而萎缩,使恢復更加困难。


Q: 为什么初次去医院时,医生常常会开黃体酮?
A: 用黄体酮是为了判断闭经是I度还是II度:
    (1)注射黄体酮后如来月经(有撤退出血),则说明:体内尚有一定雌激素水平,属于I度闭经;
    (2)若注射黄体酮不来月经(除外生理妊娠等),则说明:体内雌激素水平极低,属于II度闭经。
所以,黃体酮引起的“月经“是撤退性出血,而并不是真正的月经,它是一种诊断手段。而不能作为治疗手段。


Q: 什么是人工周期?

A: 就是即在卵巢功能不足的情况下,人工地按卵巢生理活动的规律补充外源性雌激素和孕激素,促使子宫内膜周期发育和脱落,停药后可出现反跳性排卵和重建规律月经。在治疗中先用雌激素,促进子宫内膜增生,类似于月经周期的卵泡期,然后再用孕激素(常用黄体酮),使子宫内膜呈黄体期改变,停用黄体酮后子宫内膜脱落,出血,开始行经。行经结束后,如需要可再作同样的周期性治疗。


Q: 做人工周期会发胖么?有副作用么?

A: 理论上來説,“雌激素加孕激素”的这种使用方法是很安全的。目前人工周期所用的雌激素,包括已烯雌酚、补佳乐、倍美力、等,既不会增加食欲,也没有促进蛋白质、脂肪、碳水化合物贮存的作用,服后不会引起肥胖。但是确实有人服用后发现异常发胖或者浮肿,原因不明。(不排除病人夸大副作用的因素。)


Q: 为什么人工周期停了月经就不来了?

A: 那多半是你身体的营养状况依然没有恢复,也不排除激素对下丘脑-垂体-卵巢轴的过度抑制(一般长期连续使用才会这样)。3-6个月内都是安全的。


Q: 为什么有些人做人工周期也没有撤退性出血?

A: 基本上是因为药量不够。


Q: 人工周期一般用到哪几种药?

A: 补佳乐+安宫黄体酮,倍美力+安宫黄体酮,乙烯雌酚+安宫黄体酮,乙烯雌酚胃肠反应较大。另外还有克龄蒙和芬吗通,红房子的内分泌医生告诉我这两种药比较好,它所含的孕酮是天然孕激素,而且服用方便。对于此类闭经,用补佳乐+安宫黄体酮比较常见(针对雌二醇较低的情况,补佳乐所含的雌激素是雌二醇,比倍美力所含的雌酮活性强)。但是MM们千万不要自己给自己看病,知识要了解,看病开药还是交给医生吧。


Q: 闭经中药治疗好还是西药治疗好?

A: 其实都好。因为人的个体差异,药物对人的作用也不尽相同,再加上醫生的水平差异(特別是中医,西医比较程式化,大同小异)。同意清J的説法,如果有好的中医,中医治疗,如果沒有,就用西医。如果你实在怕激素对身体造成不良影响,就去找一个好的中医。


Q: 有月经是否就説明有排卵?

A: 不一定。有些女孩虽然每月都来月经,但是却并没有排卵。但是由于体内激素水平的变化,仍然表现出规律或者不规律出血。不少极瘦的模特甚至神经性厌食症患者依然维持着月经,但她们多半是不排卵的。只要测一下基础体温便可以发现,她们的体温是呈单相的。不要以为现在自己仍然每个月来月经就还可以继续节食,催吐这些不健康行为。


Q: 有排卵是否就有月经?

A: 通常情况下是的,除非子宫、内膜受损。


Q: 基础体温是什么?

A: 所谓基础体温(BBT)是指早晨睡眠6-8小时醒来后,不做任何动作、不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不下床等,取体温计置于舌下5分0钟测得的体温。将每天测得的基础体温计入表中,就可描绘出基础体温曲线。 通常情况下,有排卵基础体温就会以排卵日为分界点呈高低两相。排卵前体温波动在36.6℃以下,排卵后体温升高03-0.5℃,波动在36.6℃以上,并持续12-16天,在月经来潮前体温再次下降。但是也有个别人有例外现象。因此基础体温不具有完全可靠性,只是一种观察排卵的辅助段。


Q: 闭经了需要做哪些检查?

A: 通常就是妇科B超和性激素6项。性激素6项在月经第三天或者闭经状态下去查,有些医生也主张在撤退性出血的第三天去查。由节食引起闭经的MM一般都是子宫偏小,内膜未见明显增生,卵巢有数个小卵泡。血清促黄体生成素和促卵泡成熟素正常或偏低伴随雌激素低落。


Q: 怎么样看内分泌(性激素六项)化验单?

A: 虽然化验单后给出了正常值范围,但是并不是说各项值在其范围内就完全没有问题。
  1,FSH值在月经的第三天一般是在5.8。 LH 值在4.8。这样才比较正常。
  2,雌激素(E2)在月经第三天的值应在62~70pg/ml才正常。如E2<50pg/ml,那就是子宫内膜雌激素准备不够,是雌激素偏低,会有明显的临床症状。
  3,一般在月经的第三天不需要化验孕激素(P),可在月经的第22天化验它,既省钱又有意义。


Q: 此类闭经平时饮食需要注意些什么?

A: 个人认为,和大多人相同就好,或者参照你过去饮食正常时的食谱,不偏食,蔬菜,蛋白质,碳水化合物,脂肪都要。万万不能只吃蔬菜,或者不吃主食。也不要怕胖就一点油分都不碰。长期素食也会导致闭经。此类闭经的MM一般都是雌激素低,所以可以注意多吃一些含雌激素的食品。中医角度來説,就是要补肾。多吃些补肾食品,起到辅助治疗的作用。不要因为想到要增肥,就吃大量垃圾品。


Q: 什么是永久性闭经?

A: 永久性闭经就是绝经啦,大家应该还没有到这个年龄吧,即便是卵巢早衰,也是可以治好的,只要积极配合医生治疗,就一定能好。


Q: 反正我不要结婚不要生孩子,不来月经就不来好了。/ 反正我已经生过孩子了,不来也没关系。

A: 千万不能这么想,月经周期是一个女性的重要标志,但它不是仅仅为生育而存在。即便你不需要生育,为了你的健康,还是要维持正常的生理周期。一般绝经期来的晚的女性,身体也往往比较健康。闭经,雌激素长期低落还会导致骨质疏,皮肤干燥,大家注意一下就会发现,过瘦的女孩往往看起来比较老相,那是因为体内缺少雌激素的原因,(一般来说瘦的女孩雌激素水平比较低)。曾经看到过有模特节食保持极瘦体形,结果骨龄老化到了90岁老妪的水平,她的余生都将于轮椅为伴。大家如果爱美,也不要忽视这一点,不要以为自己现在还是很年轻就可以随意挥霍,等到了一定年龄,就后悔莫及了,到时候用再多的昂贵护肤品都没用。保持年轻美丽的最好方法还是要从内部来调养。


爱穿紧身衣的胖纸

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支持!

微小风

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好好吃饭,好好运动

小西1217

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我4年多没来月经了,子宫那些去体检的时候都说已经缩小了,我是神经性厌食症加进食障碍,我对食物没胃口,以前我根本没想这回事现在是因为我老公想要个孩子。。。我是爱他的我很心疼他那种看着和他同龄人的都有了孩子了我知道他很羡慕。。。所以我想生个孩子了,但是我有厌食症,有时候肚子饿但是脑子里还是控制自己不能吃饭,我就吃了别的东西菜包呀什么的。。。想要来MC一定要吃米饭吗?一定要一日三餐吗?

李虹利

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“一般来说,只要节食4天,女性的体内激素分泌就开始异常。所以在治疗该种闭经时,首要条件就是恢復饮食,恢复体重,否則再吃药也是无济于事。” 我节食快一个月了,这个月的月经就没有来了。。。我得恢复饮食了。

小西1217

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你们都算轻的了,我不来MC都4年多了,因为老公想要小孩的原因我才想慢慢努力调身体,原来80,现在88了160的个头,现在有很多裤子已经紧了,其实内心也蛮郁闷的,今天去买了两条更宽松的工作裤,吃饭也比原来多点,但是发现一多吃一点点中午那餐,我就马上长胖了,晚饭那顿呢有时候有,有时候没有,也不是每餐都吃米饭,有时候吃大包子,我现在几天就长了3,4斤了,是以前过午不食(只吃水果解决)现在开始吃了,真的反弹好大呀,,,现在几乎每天都要来看薄荷,只有在这里我才有被鼓励的信心,JMS真的对我很重要,但是我也好多苦恼呀,好多不知道怎么办,好多的心里纠结

面麻酱

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好可怕……还好我早就改了~可是我是素食啊,我会吃鸡蛋喝牛奶也不行吗?!

小西1217

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光光素食可能可能也会影响MC吧。。。好多报道有说过类似这样的,你改了那你MC正常了吗

骄傲的公主1225530

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很有用,一口气读完了

小西1217

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小小冰cool写道:

正处于由于过度节食闭经状态,开始吃中药了,好后悔当初减肥瞎来、、、恢复饮食,体重上去也没有用,希望快点好起来

现在我也开始吃中药了,亲,你恢复饮食后体重增加了多少呢?我倒是没有后悔当初这么减肥,至少我瘦过,问题是现在我反弹的体重让我无法释怀,,,,MM你也是吗?你的体重反弹多少饿呢?不过肯定没我的快,,。我一周多块两周就十多斤了。。。哎胃胀得很呢有时候

woshishengzhu

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同样也是一个瞎减肥减到闭经的人啊。。。。我现在在吃药,但医生说不能再吃了,否则就无法自己分泌雌激素了。现在家长和医生都是要我增肥,现在正在积极增肥中,恢复饮食,减少运动量,争取来MC啊。我也是对于体重上升很纠结,但是我也很后悔当初减得过快过猛,还以明星的体重来要求自己,觉得将自己折磨成这个样子真是不值得啊!

apiiiiil

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我以前173 94斤 月经非常正常 身体很健康 我是一个吃货什么都爱吃 经常凌晨去簋街吃牛蛙麻辣火锅 爆肚 小龙虾什么的 食量也特别大 零食油炸食品这些高热量的吃的更多了 那会从来没想过减肥控制饮食 可能是因为骨架小还是什么原因也不是瘦的只剩骨头那种 家里人都非常瘦 一直以为自己是那种张不胖的人 但是09年到了英国上学 我瞬间胖了20斤虽然110多斤听起来没有很胖 但是骨架小的原因显的肉呼呼的尤其是脸 一直还是没有控制饮食 几个月前意识到决定减肥 饮食规律了健康了 都吃五谷杂粮蔬菜水果鱼虾少量肉 零食油炸不碰了 宵夜也没有了 瘦回了最初的状态 但是月经却34天没来了 难道我要像以前那样不健康 胡吃海塞的生活月经才会来吗?

小西1217

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我以前也应明星的标准来要求自己,我下降的也不是很快,我160公分,最瘦70斤,现在90了,就是现在午饭恢复了一点体重就噌往上,也纠集着衣服裤子穿不上的问题,但是还是要吃点.要不Mc没法来呀.不过估计我这样吃要来Mc还是比较缺.我晚饭吃不多,甚至只是水果

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