由节食 / 体重因素引起的闭经(功能性下丘脑闭经)Q&A(第2页)  

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张淡定

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半年没来了。。。

苏筱熙

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亲啊,真是一个好贴,我也是因减肥导致子宫缩小

heyh

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太需了,认真仔细研读。

热量每天保证1400大卡左右,营养也挺丰富的,上个月MC拖了10天才来,这个月MC拖了20天还没来,

不知道是什么原因?

LZMM推荐一下补肾的食物吧!

wanggull

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heyh写道:

太需了,认真仔细研读。

热量每天保证1400大卡左右,营养也挺丰富的,上个月MC拖了10天才来,这个月MC拖了20天还没来,

不知道是什么原因?

LZMM推荐一下补肾的食物吧!


黑色入肾, 多吃黑芝麻, 黑豆,黑米,黑木耳等等, 都可以补肾的.

 

不过你这种情况属于血寒, 需要补中温散, 只是单纯的补肾效果可能不是很好.

toxicww

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我的确有这样的情况..

红梅王

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由节食引起闭经的MM一般都是子宫偏小,内膜未见明显增生,卵巢有数个小卵泡。血清促黄体生成素和促卵泡成熟素正常或偏低伴随雌激素低落……貌似我就是这样的呀,这个月稍微节食一下就没来……神啊,又去看医生吗?受不了………………过一段时间会好吗?需要怎么治疗啊………………

wanggull

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红梅王写道:

由节食引起闭经的MM一般都是子宫偏小,内膜未见明显增生,卵巢有数个小卵泡。血清促黄体生成素和促卵泡成熟素正常或偏低伴随雌激素低落……貌似我就是这样的呀,这个月稍微节食一下就没来……神啊,又去看医生吗?受不了………………过一段时间会好吗?需要怎么治疗啊………………

如果不看医生想自己好也是有可能的, 方法就是正常饮食, 不要再节食了,方法主贴里面已经说明.

 

如果治疗的话还是去找医生吧!

Ly。C

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好贴

heyh

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wanggull写道:
heyh写道:

太需了,认真仔细研读。

热量每天保证1400大卡左右,营养也挺丰富的,上个月MC拖了10天才来,这个月MC拖了20天还没来,

不知道是什么原因?

LZMM推荐一下补肾的食物吧!


黑色入肾, 多吃黑芝麻, 黑豆,黑米,黑木耳等等, 都可以补肾的.

 

不过你这种情况属于血寒, 需要补中温散, 只是单纯的补肾效果可能不是很好.


谢谢LZ了!

血寒?中温散是药吗?可以喝中药调一调吗?朋友推荐一位中医,给周围几位月经不调的同事调的效果不错。

wanggull

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heyh写道:
wanggull写道:


黑色入肾, 多吃黑芝麻, 黑豆,黑米,黑木耳等等, 都可以补肾的.

 

不过你这种情况属于血寒, 需要补中温散, 只是单纯的补肾效果可能不是很好.


谢谢LZ了!

血寒?中温散是药吗?可以喝中药调一调吗?朋友推荐一位中医,给周围几位月经不调的同事调的效果不错。


补中温散是治疗方案,不是方子,呵呵,在<傅青主女科>里使用的方剂为温经摄血汤(熟寺30 白芍30川芎15 白术15 柴胡2 五味子1 川断3 肉桂1.5;水煎服。三剂而经调矣)倘元气不足,加人参一二钱亦可.

你可以去找那个中医让他帮你调一下.

heyh

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wanggull写道:
heyh写道:


谢谢LZ了!

血寒?中温散是药吗?可以喝中药调一调吗?朋友推荐一位中医,给周围几位月经不调的同事调的效果不错。


补中温散是治疗方案,不是方子,呵呵,在<傅青主女科>里使用的方剂为温经摄血汤(熟寺30 白芍30川芎15 白术15 柴胡2 五味子1 川断3 肉桂1.5;水煎服。三剂而经调矣)倘元气不足,加人参一二钱亦可.

你可以去找那个中医让他帮你调一下.


  好的,我去调一调,非常感谢LZ!亲一个亲一个亲一个

记忆中的回忆

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这个贴也太好了吧。

苗淼

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好好吃饭~~~

hysteriabobo

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wanggull写道:
hysteriabobo写道:

不要因为想到要增肥,就吃大量垃圾品。我现在就是这样…… Q: 反正我不要结婚不要生孩子,不来月经就不来好了。我就是这样想的……


现在知道这样做和这样想是不对的吧!吸烟

 

健康最重要.


哈哈,是啊……

我170身高,过去都是57~60公斤,两年前开始减肥,最轻的时候40公斤……

闭经一年多了。

两三个月前不知为何开始暴食,现在50公斤了……

现在还是在暴食……我很怕会反弹到60公斤啊……哭泣……哭泣哭泣

jjjaimaomao

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LZ的帖子太好了 我得趁自己还没出现这现象前 恢复饮食了 貌似上个节食 来的量比较少 有危险

小歪不歪

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好好好好好好哦!

liyuheniao

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我觉得自己没过分节食,每天1400以上,不过每天做瑜伽1小时,MC就不来了。。。才掉了几斤。。现在已经迟了22天了,而且热量也每天增加到1600以上.。还是不来。。。亲,如果我现在还是控制每天1600左右的热量,是分配多点给淀粉还是肉类呢??!!谢谢了!!!

王婷婷521

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有mc不正常的亲们赶快去医院吧,闭经会导致不孕的,要不要孩子是一码事,能不能生是另外一码事,大家还是健康最重要,我没怎么节食还是不正常了,医生说我内膜薄,周一去做雌激素检查,我才50天没来,有些几个月没来的亲们注意了,虽然我不知道是不是减肥引起的,但是提醒各位亲们,吃的方面别太少了,三餐正常吃吧,不吃垃圾就好了~多做运动~!

24k金娃娃

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gimyonggi

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收藏了,讲的真全面

Yolanda静怡

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学习学习

唔想哭

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洗冷水澡是不是对MC很不好?

一个人跳舞

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唔想哭写道:

洗冷水澡是不是对MC很不好?

女生不要洗冷水澡的好,身体积寒气了,对mc有影响。

liyuheniao

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一个人跳舞写道:
唔想哭写道:

洗冷水澡是不是对MC很不好?

女生不要洗冷水澡的好,身体积寒气了,对mc有影响。


但是现在30几度的气温,难道要用热水冲凉??。。。。。。。痛苦

wanggull

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liyuheniao写道:

我觉得自己没过分节食,每天1400以上,不过每天做瑜伽1小时,MC就不来了。。。才掉了几斤。。现在已经迟了22天了,而且热量也每天增加到1600以上.。还是不来。。。亲,如果我现在还是控制每天1600左右的热量,是分配多点给淀粉还是肉类呢??!!谢谢了!!!


主食和肉类都正常吃就可以了,就像你以前没有减肥的时候那样吃

wanggull

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liyuheniao写道:
一个人跳舞写道:

女生不要洗冷水澡的好,身体积寒气了,对mc有影响。


但是现在30几度的气温,难道要用热水冲凉??。。。。。。。痛苦


除了对身体不好外,用冷水洗反而很难起到让体内降温的效果,洗热水澡才凉快呢!热水洗澡,毛孔还能够继续打开,让体内积聚的热量能够散发出去,用冷水的话,毛孔被闭塞,反而不好。

 

 

wanggull

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hysteriabobo写道:
wanggull写道:


现在知道这样做和这样想是不对的吧!吸烟

 

健康最重要.


哈哈,是啊……

我170身高,过去都是57~60公斤,两年前开始减肥,最轻的时候40公斤……

闭经一年多了。

两三个月前不知为何开始暴食,现在50公斤了……

现在还是在暴食……我很怕会反弹到60公斤啊……哭泣……哭泣哭泣


170,40kg也太恐怖了,不就只有个骨架子么寒

liyuheniao

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liyuheniao写道:

我觉得自己没过分节食,每天1400以上,不过每天做瑜伽1小时,MC就不来了。。。才掉了几斤。。现在已经迟了22天了,而且热量也每天增加到1600以上.。还是不来。。。亲,如果我现在还是控制每天1600左右的热量,是分配多点给淀粉还是肉类呢??!!谢谢了!!!


主食和肉类都正常吃就可以了,就像你以前没有减肥的时候那样吃


很惭愧的说,我以前没减肥的时候没正常吃过,都是吃面包和饼干的。。。。。。汗

所以没有什么概念噢

wanggull

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主食和肉类都正常吃就可以了,就像你以前没有减肥的时候那样吃


很惭愧的说,我以前没减肥的时候没正常吃过,都是吃面包和饼干的。。。。。。汗

所以没有什么概念噢


寒你在家不是跟你父母一起吃的么?女生饭量一般都是一顿1两到2两米饭,菜就是荤素搭配,能配饭吃完就可以了。大原则就是早吃好,午吃饱,晚吃少

liyuheniao

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很惭愧的说,我以前没减肥的时候没正常吃过,都是吃面包和饼干的。。。。。。汗

所以没有什么概念噢


寒你在家不是跟你父母一起吃的么?女生饭量一般都是一顿1两到2两米饭,菜就是荤素搭配,能配饭吃完就可以了。大原则就是早吃好,午吃饱,晚吃少

谢谢亲!!微笑

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