【发奖啦】晒晒我与老妈的减肥小故事 (第5页)  

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piaoling

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吸引了好多人哦,看来得奖又没有戏了,

纸巾筒

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我从今年二月起用薄荷的方法减肥至今,妈妈被我的毅力深深折服了,现在的口头禅是“没想到我女儿也会有这么有毅力的时候”。我高中寄宿时节食减肥,她特别心疼我,一直给我做好多吃的送去学校。现在则是每天都特别配合地买一堆蔬菜,只要我在家就天天买鱼买虾,从不买红肉,让她下班时帮我买燕麦和无糖酸奶,她还会按照自己的理解再买个全麦面包然后跟我得瑟“大家都买这个全麦面包,你看你看是不是无糖的!”一副要跟我领赏的样子噗~妈妈本来就特别瘦,现在还每晚下班都不回家,直接去跳肚皮舞和做瑜伽,感觉要被甩在后面了…… 母亲节前一天就要回学校了,不能在家陪妈妈,然后就是毕业、工作。离开妈妈后,就要自己去超市买好多酸奶水果蔬菜,不能和妈妈一起吃,真不幸福T T。

到时请叫我美美小咩

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引力红移

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我妈妈会做超多美食的,想减肥还真的不容易!不过她身材在她的年龄里算好的了~

妈妈喜欢运动,跳舞、跳操、瑜伽,还有爬山!

妈妈跳舞(民族舞,现代舞)的动作很轻盈,每周都会去排练的,水平很专业,会经常登台演出哦!

至于跳操,她比我疯狂多了,她是老师,有课余的空闲时间,会和她们办公室的老师一起跳郑多燕啊!当然,这些操都是我推荐给她的,强度和时间也很适合他们,其实她们这群大妈好潮啊!

妈妈是很支持我在薄荷减肥的,还在薄荷开了帐号,时不时会记录下饮食哦(当然还有经常来看我的日记!)

母女俩都属于活力派的吃货,对于体重,比较随缘,不追求瘦,比较注重平时的饮食健康搭配!希望妈妈永远都健康平安哦,当然还要青春常驻!

 

 

ilovecranberries

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我的老妈不肯我减肥,每天弄各种好吃的给我,妈妈,太爱我了 就说这么点

陈姑凉chiag

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支持一个

艾妮小允

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妈妈其实比我瘦很多,老是讲她那条美腿怎么没有遗传给我,至少让我夏天敢穿裙子了,对于生活妈妈一直很健康,妈妈小时候穷,胃不好,所以现在稍微吃了点油炸的东西就会胃酸,看着我心疼不过这也让我们家吃菜从来不放什么味精体味,妈妈以前是厨师,一手好菜,一边让我减肥,说你这样没人会看上你的,一边又一个菜都没少烧,我的那个馋啊,为了支持我,早饭她弄的通常格外丰盛。杂粮烙饼,小米粥,蛋炒饭呵呵丰盛吧

至于减肥,我提倡健康为主,我那会吃减肥药,进医院,妈妈不知道有多担心。亲爱的姐妹们,我相信绝大多数的人都把健康看的比减肥重的,所以我觉得妈妈健康,胖一点是福气,不过每次损她的时候她都说,没生我们之前她才100斤生了我们之后130了。我们家三子们。一直以来您都是我们的天,我们也是你的一切,妈妈真的好爱好爱你哦~(不要吝啬的表达爱他们的感情,我就是爱撒娇,妈妈总是说我长不大,但是真的好幸福,我每天都会对妈妈说爱你,因为我们真的都很爱你)希望妈妈健康,永远年轻,女儿也会朝着你努力的!!!幸福报表喽~~

青柠檬恋曲

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我家妈咪比我廋多了啊,身高和我差不多,体重比我少20斤有木有啊,所以说那个身材叫一个标准,在同龄人中绝对是模特身材啊。我妈咪减肥是不靠刻意节食的,她只会吃到7分饱直接停下来,接着就说:xx,少吃点,吃饱了就可以停了。饭后,监督我的饮食哇,我喜欢饭后立马吃各种果冻啊,鸡爪啊,冰激凌啊等零食。每当这时,妈咪就开始发挥她特有的辣妈精神,开始碎碎念啦,某某女儿啦,身材多么多么好啦,嫁的如何如何好啦。于是乎楼主只能内心挣扎一番,恋恋不舍的放下手中零食。所幸还真是很有效果的,楼主体重还是稍稍有点小变化的,减了几斤啊,不得不说,这与我家妈咪是分不开的。妈咪平常做家务比较多啊,拖地,打扫天天来,一天爬好几回楼梯。所以。好身材确实是要付出努力的。母亲节要到了,我要祝我亲爱的妈咪,青春常驻,笑口常开。而我要继续坚持自己的减肥之路,不达目的誓不休,哈哈!

fruit_1017

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      先隆重的介绍下偶家老妈吧,偶家老妈天生的好身材,话说没有怀我之前身材一直是丰满型的。自从有了我,老妈的身材从丰满便转型到了骨感(这和很多MM背道而驰)。老妈身高156吧,估计年轻的时候比这高点,年纪大了嘛,身高也缩水的。我上高二的时候,我妈有次称体重,88J。GOD!那时候偶已经到了128J了有木有,我才160高啊汗。 老妈的作息很规律,早上5点15分准时起床,冬天5点半,这个时间雷打不动。然后去公园跳广场舞,做医疗保健操神马的。7点半回家,开始吃早饭,收拾屋子。8点半准时出门去退休支部打乒乓球,9点半回家,然后出门买菜做饭。中午午睡一小时。下午两点以后去老年大学唱歌神马的。上午不打乒乓球的时候便上老年大学上课学神马摄影、英语、古筝之类的东东。晚餐后陪我和老爸去散步,散步回来后看会电视,洗澡神马的,然后在沙发上做那种按摩穴位的健身操。如果碰到节假日,比如老人节啊,提前两个月,除了早上做操的习惯不改以外,剩余的时间都是在练舞。一大群老人编舞,为了节日的来临。所以,老妈的身材一直保持的不错。一直在102斤左右徘徊。因为年纪大,我也想让她稍胖点。所以,老妈让我减肥的决心可见一般了。

      上大学前,老妈是拼命给我做好吃的好喝的,生怕我缺了营养神马的。可是自从上了大学,老妈的态度来了个一百八十度大转弯,开始勒令我减肥。每次假期回家都想好好补补的,可是每次都是菜吃到一半就被老妈给端走了,弄的我每次为了饭菜都和她吵架寒

      老妈让我减肥的态度十分坚决。毕业回家工作后,整天在家里混吃混喝,老妈监督我的日子便来了。老妈是坚决反对我用减肥药的,每当我被那些华丽丽的广告吸引的心潮澎湃时,就被老妈无情的扼杀在萌芽中了。老妈提倡少吃多动,于是逼着我去跑步,然后饭菜都减量。为了配合老妈的决心,我也决定过午不食,这个方法没被老妈认可,晚上总问我,要不要喝点稀饭神马的,被我回绝了。当时毅力可嘉啊,于是三个月的时间我便从130J瘦到了116J。老妈那个高兴啊,一到周末就拉着我给我买衣服。那时候瘦下来了,也谈恋爱了。于是晚上不再去跑步,而是和现在的老公整晚上去散步。心情好,心宽体胖嘛,于是晚上吃的也多了起来,正好入冬了,晚上不再出去锻炼,也渐渐恢复饮食,但是没有注意量的控制,一下子反弹到了135J,比初始减肥还重了5J。大哭

       老妈痛心疾首的让我开始第二轮减肥,可是受到了准女婿的坚决反对,每次吃饭都是老妈说,够了,别吃了,老公说,吃吧吃吧,胖点好。正好那年我去外地工作,不知不觉的瘦下来了。等回家后,老妈灰常开心。年底结婚,试婚纱的时候发现穿不下去,老妈不淡定了,于是我便重新开始减肥,延续以前不健康的方式,好歹在婚礼上把婚纱硬硬的穿下去了哈哈大笑

       婚后为了怀孕,便不再减肥了,后来怀孕时体重一路飙涨到170J,我才160高啊。后来因为妊高,BB没保住(话题沉重,不说这段了)。剖腹产出月子后,看着我满身肥肉,老妈那个心疼加伤心啊。一直催促我赶紧减肥。剖腹产10个月后,我又一次踏上了减肥的征程,这次,不是因为老妈逼我了,而是我真的想减肥,为了自己,为了更好的孕育下一代。烧香

       开始减肥的时候我还是按照原来的老方法,可是渐渐的我发现体重越来越难减。到今年1月份,我还托着138J的体重,因为下半年我就可以备孕了,可是我的体重却不再那么容易减下去了。我妈也监督我晚上不吃饭,但是老人家总是心疼的,会时不时的在中午多做些好吃的给我。这里有两个小插曲。插曲一:老妈有次去拔罐,看到有人来拔罐减肥,老妈便问店主,我想让我闺女来这里减肥可以吗?那店主就淡淡的问了一句话,你闺女能管住嘴吗?老妈摇头,那店主说,那就不用让她来了。插曲二:老妈上次住院在中医科,我那会正被淘宝上的花茶能减肥吸引住了,老想着淘点花茶喝喝。老妈便询问她的主治大夫,这个方法奏效否?大夫说,那都是辅助性的,只有管住嘴,迈开腿,没神马好方法。后来很多人很热心的给老妈推荐说神马苹果减肥法,针灸减肥,还有神马桑拿减肥,被老妈都一一回绝了。

     直到有一天,妊高群里有人发了郑多燕,我开始跳郑多燕,一个月后,我开始怀疑郑多燕的效果,于是百度搜索,然后搜到了薄荷网,每次都能搜到这个减肥的论坛。我嗤之以鼻,还有减肥的论坛,笑死了。可是每次都能搜到,于是我好奇的打开看看吧,这一看便把我吸引了。我才知道原来过午不食的方法是那么不健康,自己亲身试验了两个月后,我便把薄荷的理念传递给老妈,老妈也灰常认可。因为现在中午一直在娘家蹭饭,所以午餐,老妈的伙食开始很丰富,很健康,很绿色,大笑不再大鱼大肉的给我做了,而且不再因为我偶尔暴食而生气了开心。因为中午吃晚饭要上班,时间很紧。每天中午,老妈都细心的帮我用食物秤称好重量,方便我记录。亲亲老妈,太支持我的减肥大业了。亲一个

      现在,偶的体重持续健康的下降。感谢薄荷让我知道了健康减重,更感谢老妈,让我不吃减肥药,让我一直坚持“运动就是王道”的理念。虽然离我现在的目标还有一段距离,我还是会坚持走下去的。烧香,借助薄荷,给老妈送上一句祝福"妈妈,节日快乐,我爱你"亲一个

飞飞comeback

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      去年夏天,正是因为妈妈始终的支持、鼓励、监督和陪伴,我才能在短短的四个多月,减去了20多斤的体重,对于妈妈的无私付出,千言万语,唯有深深的“感谢”!

      那时候宝宝还小,而家里平时只有我和妈妈两个人。为了我能够有时间进行锻炼,妈妈独自一人把宝宝的大小事务全部包揽。有时候我在房里做操,妈妈就在一旁带孩子、给孩子洗澡、喂奶,哄睡、洗衣服等。有一段时间她一边肩膀的肩周炎特别严重,她只能用一只手来抱孩子、干活,而她毕竟年纪大了,腰也不大好,有时候把宝宝从床上抱起来就站不起来了,但她硬是咬牙坚持了下来,我想,世界上最伟大的就是“母爱”吧!

        而如果晚饭后爷爷过来带宝宝出去玩了,妈妈就会陪着我去操场快走,她走不快也走不多,但无论如何都会陪我走上三、四圈,然后,我继续快走,她在一旁锻炼肩膀陪着我。那些时光,她的默默的陪伴和无声的支持,给了我坚持下去的无限勇气和力量。

       因为要减肥,我很少吃肉,常吃水煮菜,很是寡淡无味,换了别人一起吃饭,肯定觉得荤菜不够、难以下咽。而妈妈却在饮食方面全力配合,给我煮少油清淡的食物,为了不诱惑我,她也坚持吃的这些。此外,她还时常监督我,在我想吃高热量零食和大餐时,及时制止,在我稍有懈怠不想运动的时候,鼓励我不要半途而废…… 几个月下来,原本标准体重的她明显瘦了!

         今年新一轮的减肥又开始了,母亲还是一如既往地支持我。这个周末就是母亲节了,也是乡下的集市日,她前几天就开始念叨,要乘着周末回去一趟,在集市买多些新鲜的时令蔬菜,让我减肥的同时能够保证充足的营养……

             这就是我的好母亲,宝宝的好外婆,更是我减肥道路上的良师益友!

Feeling捏肚子

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我家母后不胖,但是。。。我妈每次看我吃点什么东西就让我少吃点,但是有时看不到我吃东西,以为我又节食,又千方百计的让我吃饭。每次运动她总是嘲笑我坚持不下来,但是我现在每天都运动1个小时,她就尽量躲开我,怕我跟她拌嘴。十分纠结的母后啊~每天都给我买黄瓜西红柿酸奶,又怕营养 不够,就想买鱼给我补补。最可气的是核桃,她买了一袋子让我全砸了。。。所以我让那又爱又恨的老妈,我真的很爱她啦~祝她母亲节快乐~我会偷偷送上惊喜滴~也祝大家的妈妈节日快乐~!

低调的小白

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我家是遗传性的肥胖,从小我就胖胖的,妈妈也是,以前上学的时候还不觉的,胖点就胖点吧,我大学毕业后回到家乡上班,妈妈说要陪我一起减肥,让我有个苗条的身材哈哈。 从那时候开是,老妈每天做菜荤素搭配,可惜妈妈手艺太好了,我老是忍不住多次,我们做的最成功的一件事就是三餐按时,饭后去公园走路一个半小时,不走的时候去跳广场舞,我回家做做瑜伽,就这样我体重慢慢的减了下来,从120斤到105斤,没有减肥药,没有节食,很健康的减肥,妈妈虽然没有我瘦的快,但是快50岁了看起来还是非常年轻呢,我们出去散步的时候都说我们是两姐妹,老妈听得简直是笑哈哈。 现在我身材基本在103斤左右,老妈经常吧苹果和柠檬一起打果汁,我们两人一起喝,喝了一个月,发现皮肤变好了不少,感谢老妈,和我一起减肥,我可是经常陪她逛街买漂亮的衣服,当然也少不了我的了,哈哈。 我和老妈在减肥的道路上继续健康前行着。。。

女屌汉smile

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我只想说,在我瘦的时候,老妈让我多吃点,补身体,等我被她的美食养胖的时候,她就会每天说我胖,胖,胖,让我减肥。我表示我爱老妈,老妈爱我!!!

兔子尾巴长不了

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偷笑话还没说,我先笑一下~~嘿嘿~~(不为别的,就是来凑个热闹~好久没来论坛玩儿了~顺便表达一下对老妈滴爱~么么哒~~

 

                         我     是     有      爱     的     分    割    线   ~  ~

 

还记得年少时,我大概不算很胖,但是腿很粗~~哭泣大概是家族遗传?不过经过长期观察,发现也表给自己找各种理由了,其实就是自己不爱运动!成天坐着腿能不粗吗??砖头过去但我可爱的老妈,违背现实和人性,一次次夸赞我腿细得跟啥似的,还用过柴火棒这三个字来形容我的象腿。。。汗导致我一度不相信我老妈对我身材的评定。。。

 

有一年从学校放寒假回家,大巴车停到郊区把我放下了,因为行李较多,老妈闻讯从汽车总站赶到郊区来接我,于是,让我这辈子都无法忘怀的瞬间发生了……老妈就站在街对面,愣是和我对望了一分钟都没认出来对街那个肥胖的青年妇女是我。。。大哭

 

从那以后,我就走上了减肥的不归路……嘘老妈也再也没有说过我瘦……

 

但是,她依然说我匀称!灰常匀称!因为本人身高超常,老妈的评语是:你这样的身高,这样的体重,不是挺正常的嘛!要那么瘦做毛子?太瘦会生病的!

 

其实老妈虽然这么说,她自己却从来都属于瘦的那一群,从小身体不好,一直都有点皮包骨的感觉,但有肉的地方也很有料~~流鼻血总之一句话,老妈的身材优势没有半点遗传到我身上的。。。哭泣我后来想,也和她一直有跳舞和运动的好习惯有关,她喜欢动,和我不一样,所以长久以来的好身材真的不是平空得来的,好习惯的维持也非常重要!!老妈进入更年期后,慢慢开始有点发福,她开始有点紧迫感,曾经一度也进行过减肥大计,不过她当然不会蠢到和我一样进行极端的节食法,她的减肥法,通常都是减少高热量摄入和多多运动,其实说到底,老妈虽然没有上过薄荷,但是她健康的减肥理念却是我上了薄荷N久都还要继续向她学习和看齐的~~

 

现在老妈的身材还是略略有走样,不过在她同龄的中午妇女一群里,她仍然是身材和气质最出跳的那一个~~为此我作为女儿也是感到灰常骄傲的!想当年我和老妈一起出去玩,人家都以为我们是姐俩呢!而且直到现在,只要老妈稍微收拾得精神一点和我一起出去,还是有人会把我们当成姐俩~~所以老妈应该就是我现实中永远的目标!

 

结婚生BB时,老妈特意过来陪我坐月子,在饮食上尤其帮我设计和控制,没有让我像其他产后妈咪一样狂补,原来她也很怕我长成一个大肥妹啊。。。嘿嘿有妈妈的帮忙,再加上产后一直母乳,没几个月体重就恢复得不错了,如果再加把油,恢复到产前的体重也是很轻松的事~但是!!我在此时却偏偏迷上了烘焙。。。于是走上了长肉的不归路大哭……

 

就在前一阵,一直以来无论我瘦与胖,对我的身材都是良性评价的老妈,终于开始忍不住喷我了:你也好减减肥了!看那背宽的!看那腰粗的!看那腿肥得!我都不忍心看你!你还有个女人样么?打碎

 

晴空霹雳啊!当一直支持自己的老妈都这样说时,我知道我真的不能再理直气壮地胖下去了。。。加上最近体检还验出来血脂高寒,于是减肥成了迫在眉睫的任务~~这不,又回到薄荷来了~~因为身体原因,暂时不能运动,但开始调节饮食均衡以及热量平衡,正好赶上MC结束的瘦身高峰期,竟然一下就掉了一斤多,让我感觉非常激励!

 

正好家里的体重秤不是特别精准了,于是决定在网上买个新体重秤回来~~因为老妈总是在楼下药店的秤上称体重,我果断把旧的体重秤甩给了老妈~~老妈美滋滋跑过来一看,无语,问:你买了新的,旧的给我,是吧?看着老妈惊讶的表情,顿时觉得自己好没人性啊……汗其实老妈跟我念叨想买个体重秤和厨房秤好久了,我一直没放心里,偶尔想起来,就会想,反正她也不是特别需要这些东西,晚点有机会再买也可以。但其实,老妈年纪大了,新陈代谢也越来越不好,血压还有点偏高,饮食和体重比起我来更需要得到精确的控制。但我却一直忽略了,直到看到这个帖,写到现在,才意识到这一点……哭泣

 

决定了!此活动结束后,如果没有机会得奖,我也会立马买个新的体重秤和厨房秤给老妈~~让她在人生的道路上越走越美~~老妈~我爱你!

牵你左手、如影相随

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