【发奖啦】晒晒我与老妈的减肥小故事 (第4页)  

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白色礼堂

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我和老妈的身材差不多的,体重也没差几斤,但是老妈特别喜欢跳健身操,以前每晚饭后都去广场跳的,还说我太懒了,只能靠节食,这样不好的云云。直到11年的3月,老妈查到髋部长了肿瘤,良性恶性的可能各占百分之五十,医生是建议马上手术的,后来就在老妈腿里安了金属支架。现在已经两年多了,从老妈的卧床数月,到慢慢坐起,到可以在家人的搀扶下练习走路,到自拄双拐行走,到现在单拐生活自理,老妈真的很辛苦,再也不会去像减肥的事,再也不可能去跳操了,每每在电视或是路边看到有人跳操,也很难受的别过头去。还好我生了一个小宝宝,给老妈有了寄托,起码现在每天乐乐呵呵的,起码生命还在,那么希望就在。我五一过后给宝宝断奶了,准备开始减肥,不想要速成,毕竟身体还没有完全复原,慢慢来,健康真的最重要!

泪水的舞步

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妈妈166的身高,110左右,年纪大了以后,除了肚子上长肉了以外,身材一直保持地很好,加上穿的衣服比较年轻,所以出门一直被当成我姐姐,而我从小就是个胖子~~妈妈每次都说是因为小时候给我吃的太好了,但是现在她还是会给我做各种好吃的,前年暑假的时候,我说要减肥,每天晚上都不吃主食,妈妈怕我一个人坚持不了,就陪着我一起,每天晚上都饿的咕咕叫,结果一个多月下来,我没瘦,她瘦了好多好多。。。现在我改用健康的方式减肥了,妈妈也陪着我一起,吃健康的食物,晚上我去快走的时候,她会在旁边散步~~一直鼓励我,说要慢慢来,不能着急,而且说我家妞瘦下来肯定要美死了。好爱妈妈~~~亲一个

白色礼堂

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其实坚持才是最重要的,祝你们全家快乐,健康幸福~~哈哈大笑

画小扇

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以前高中的时候突然爆肥,老妈为了健康不许我减肥~那时候住校,然后瞒着老妈偷偷的减肥,一个月减了十几斤,胸也平了……然后老妈总是朝我胸那里瞥一眼,然后嘿嘿笑两声,再加一句“太平公主”。基本上她看我一眼就说一句……太坏了!

千年雪

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妈妈157身高,体重49公斤,而我生完两孩子后身高159厘米,但胖到140多斤。有次洗澡没拿毛巾,妈妈给我递毛巾,偷窥了我。然后狠狠的说,你一天吃什么了,胖得跟男人似的。我一听心理很受打击,心想妈妈怎么那么毒蛇,自己的女儿都瞧不上。后来就决心减肥,看到同事吃减肥药,瘦了20斤,自己也偷偷买了吃。吃了三天感觉吃什么都像嚼蜡似得,又长湿疹,赶紧扔掉了。心绝望到死,看到别人穿什么衣服都好看,就恨自己的身体为什么吃什么吸收什么。一天偶然搜到薄荷网,看到论坛里的经验贴,几乎一个月只要有空就泡薄荷的论坛,终于知道自己为什么减肥失败的原因就是从来没运动过,二是看似吃得少但仔细一算竟然吃到3000卡,面包蛋糕饼干的热量竟然高到令我咂舌。从2012年4月到2013年5月,我连续记录自己的饮食热量,有时没空上网就拿手机录音吃的食物,有空就记录上去。付出必有回报,一年掉了30斤。妈妈看到我瘦了比我还开心,我说我还要减10斤,妈妈说已经可以了不需要再减,太瘦了像竹竿似的,也不好看的。我说我会慢慢减,不让自己身体受伤,放心吧。看到女儿漂亮了苗条了,心里肯定很开心的。有次问妈妈,还记得你以前说我胖得像男人,没一点女人样么?妈妈说她不记得了。不过我还是要谢谢妈妈,直言不讳让我下决心减肥。哈哈……谢谢薄荷日记,没有薄荷我可能永远都找不到减肥的方法,永远自卑自弃度过一生。现在我很阳光很自信。看到身边胖子朋友,我都会主动告诉我减肥的方法和告诉他们薄荷日记薄荷论坛经验帖子。可惜现在还没有一个朋友被我带动减肥。

可白_flower

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我的妈妈身高165,初始体重102kg,现在体重83kg;我的身高168,初始体重69.5,现在体重59.8kg。印象中我和妈妈减肥的次数有点数不过来了,哈哈。妈妈是生完我就胖了,生我之前她才56kg。这么些年来,因为肥胖她的血压很高,随着年龄的增长一到夏天就容易眩晕;而我也到了谈婚论嫁的年龄,女孩子总是想美一美,虽然平时我和妈妈也不少臭美,买衣服,可都是肥大版的,看到淘宝上的模特,再看看我们俩,我们俩立誓一定要瘦,我们把网上能有的减肥方法都看差不多了。最后妈妈先是采用的是过午不食,不是很健康,但是她基数很大就减的很有效果;我是多运动少吃饭的方法,我觉得很健康,但是减的速度有点慢但是很平均。我和妈妈互相监督,谁要坚持不住了就互相提醒,各种恶毒的话说给对方听,哈哈,说来有意思,要是谁瘦的多还要气一下对方。减肥的道路有点辛苦,很不容易,看着妈妈晚上饿的可怜,也会心疼,我觉得对她而言,瘦不一定是美丽,但必定会健康,她瘦到90kg的时候,我便让她同我一起少吃多运动了,我们一个星期出去快走两次,一次能走将近3小时,妈妈现在越来越爱走了,看着她健康减肥我也特别开心,现在我们娘俩一出门,邻居都夸我们娘俩都瘦了好看了,我们更加自信了,我们的减肥道路还在继续走着,尤其是夏天要来了,我们的动力十足,我真心祝福妈妈能够瘦身成功,健健康康的,漂漂亮亮的度过每一天,最后也谢谢薄荷帮助到了我们。

宇宙无敌幸运星

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以前减肥,研究各种低热量蔬菜水果。老妈都帮我买,全力支持。

妈咪爱洋洋

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献玫瑰在我心里老妈是个美食家,她做出的美味总是我减肥失败的原因!口水老妈总是和我一起减肥,就像我最好的闺蜜一样,一起节食,一起跳舞,一起做运动嘿嘿,,,,,,,但老妈是个纠结体,总是徘徊在美食与减重之间!每次做好吃的她总会说“少吃一点点,尝尝就好。”暗笑老妈的减肥路程和我一样是一波三折,减肥药,运动,节食,,,,全都用过了,我每次开始减肥她都会和我一起开始,甚至给我介绍她用过的减肥药,可爱我们一起瘦下来然后又胖起来,重新开始新一轮的努力!爱心

哈哈这一次,我和老妈又以同样的体重踏上了减肥旅程,我要和老妈用最健康,最有效的减肥方法完成这最后一次减肥!胜利

保佑我吧,,这次一定坚持到底

fansitong002

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我这一生有我妈妈真的很满足了,只是希望她能健康长寿,能看到我结婚那天穿着漂亮的婚纱走红地毯、

考拉兔兔熊

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白色礼堂写道:

我和老妈的身材差不多的,体重也没差几斤,但是老妈特别喜欢跳健身操,以前每晚饭后都去广场跳的,还说我太懒了,只能靠节食,这样不好的云云。直到11年的3月,老妈查到髋部长了肿瘤,良性恶性的可能各占百分之五十,医生是建议马上手术的,后来就在老妈腿里安了金属支架。现在已经两年多了,从老妈的卧床数月,到慢慢坐起,到可以在家人的搀扶下练习走路,到自拄双拐行走,到现在单拐生活自理,老妈真的很辛苦,再也不会去像减肥的事,再也不可能去跳操了,每每在电视或是路边看到有人跳操,也很难受的别过头去。还好我生了一个小宝宝,给老妈有了寄托,起码现在每天乐乐呵呵的,起码生命还在,那么希望就在。我五一过后给宝宝断奶了,准备开始减肥,不想要速成,毕竟身体还没有完全复原,慢慢来,健康真的最重要!

希望你妈妈早日康复

leexinyi

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我媽其實不算胖 不過只要我一減肥 她就跟著我怎麼减 以前吃減肥藥她也吃(瘦的比我多) 喝瘦身蔬菜湯她也一起喝(那時後她說減肥要做到這樣嗎 因為真的只喝蔬菜湯) 現在健康減肥 她也一起和我算卡路里 還和我一起去打羽毛球 哈哈 我知道這是她默默對我的支持!! 媽媽愛子女的心是最真切的!

让减肥变快乐

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          五毛钱

   从小是被妈妈的“五毛钱”和“生气脸”给整成个胖子的,为了让我长得健壮,好好吃饭,从我记事起妈妈就经常说:孩,都吃光妈妈奖励你五毛钱。。为了那五毛钱我就猛吃,我小时候有很多五毛钱;或者不好好吃时,妈妈就生气唬一张脸,我怕怕的,就好好吃。直到长大成人20多岁了,妈妈的成果出来了,我从小胖到大。。。不过很感谢妈妈的这种方式,也造就了我170的大个头,这可不是遗传,完全是后天营养的造就。  

   后来成人了,我开始减肥,完全为了美!妈妈变老了,她开始减肥,为了健康。。。由于不知道减肥的知识,娘俩一起盲目节食,经常看到碗里的虾啊肉啊的,娘俩一起流哈喇滋,忍了又忍。。。忍急了也会一起笑嘻嘻地开怀大吃。。。减肥这事就这样减来减去的基本没啥变化。后来看书学会了运动,娘俩三天打鱼两天晒网的在减肥路上乱奔一气。。再后来我认识了薄荷网学会了科学的饮食和合理的运动,我经常当老师,给妈妈上课。。。我妈一开始没把我当回事,后来,也把我当教授了,我们娘俩中午经常一起散步一小时,晚上有氧运动。因为女儿中午不用照顾。晚上我们做有氧运动,妈妈先快走,完毕她照顾我女儿,我再出去快走,我们一直这样合作着,由于妈妈的饮食控制合理,运动也坚持的比我好,所以半年多妈妈瘦了二十多斤,血糖也不高了。看到妈妈这样的成果,我怪妈妈从小的五毛钱效应让我的饮食习惯难以改变。。。妈妈就开始给我上课,我吃撑时会教育我,我运动不合理时,提醒我,现在妈妈成了我的教授。。。  

   减肥的路上,我和妈妈相约一直走下去,为了美,更是为了一辈子的健康,女儿再长大,我们将会成为三人团,一起运动,一起美丽,将健康进行到底!  

   母亲节了,我想大声说:谢谢妈妈从小给我的“五毛钱”生活,因为自己有了女儿后,我才知道作为一个妈妈这一辈子最开心的事就是:看着女儿大口大口的吃饭!  

   我爱你妈妈!

 

图中我和妈妈的合影是我们娘俩在中午的运动途中,还给妈妈拍了单照。

妈妈和宝宝的合影是三年前,那时候妈妈比现在重二十斤,脸有些大,但看上去还年轻点。

妈妈推自行车的照片,是我们周末推着宝宝一起去运动时拍的。

 

白色礼堂

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谢谢~~~~~

Vicky_Cupid

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瘦麻豆和肥嘟嘟<o:p></o:p>

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老妈一直都是个瘦子,身高173,体重冬天穿最多的时候也才102斤。<o:p></o:p>

我捏,第一次有印象的体重是高二体检,身高167,体重63公斤。<o:p></o:p>

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从小外表成绩都不错的我,可以说是听到的夸奖比较多。<o:p></o:p>

老妈那一代养小孩,还没有肥胖不好的概念,总觉得胖胖的才健康,特别老爸老妈都是瘦子,特别担心我养不胖,所以从小就填鸭式喂养,汗一个。<o:p></o:p>

小时候,好像绝大多数被管教都是不爱吃饭。<o:p></o:p>

可我从小就特别爱吃零食,印象最深的就是喔喔佳佳奶茶,金丝猴巧克力,品客薯片。<o:p></o:p>

只要我好好吃饭,这些零食老妈都会满足我。<o:p></o:p>

念书时只注意成绩,没想过身材这回事。<o:p></o:p>

高二开始开始萌发了身材好这个概念,可是从小一直没瘦过的孩子伤不起啊。<o:p></o:p>

那时学习压力也大,高考在即,每天就是念书吃东西。<o:p></o:p>

脑子里有了想瘦的概念,但是没有减肥的概念。只是照镜子的时候开始不开心了。<o:p></o:p>

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大学了,周围的女生都开始在减肥。<o:p></o:p>

夜跑,节食,吃素之类。<o:p></o:p>

从小不爱运动,体育成绩从来就是达标的我,没有运动减肥的毅力。<o:p></o:p>

在吃上面,老妈几乎每个电话都要叮嘱我身体最重要,不可以少吃东西。<o:p></o:p>

所以除了在零食上少吃之外,饮食上基本没有大动干戈。<o:p></o:p>

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大二暑假,爱美之心催促着,和老妈一拍即合,办了张健身卡。<o:p></o:p>

暑假大概有一半时间晚上去健身房,因为要骑车去,又是提早晚餐加上运动,老妈不放心每次都陪我一块骑车去,等在健身房,运动好再一块回家。<o:p></o:p>

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那时第一次去健身房,接触到有氧操,踏板操,搏击操;跑步机和瑜伽。<o:p></o:p>

隔个两三天,运动后都会称下体重,令人失望的是,体重减少1公斤后就没有变化了。<o:p></o:p>

有时运动后喝多了水还会重。运动这么累还没效果,蛮打退堂鼓的。<o:p></o:p>

老妈就鼓励我说就当锻炼身体了。<o:p></o:p>

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可是惊喜的是,开学回到学校所有的童鞋见到我都说,我瘦了。<o:p></o:p>

那是没有围度的概念,现在想来大概就是脂肪变肌肉了吧,嘻嘻。<o:p></o:p>

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然后大学毕业前,一直温吞水一样,没有变胖也没有变瘦。<o:p></o:p>

总之想着的丑小丫变白天鹅的愿望没有实现!<o:p></o:p>

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后来看到很多报道大学女生爱美减肥厌食症之类,真的很庆幸听了老妈的话,身体第一位。<o:p></o:p>

没有采用任何极端的方法,还有一点我要承认,我还真是没啥大毅力在减肥上。<o:p></o:p>

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工作头三年压力比较大,加班家常便饭,竞争压力大,减肥根本顾不上。<o:p></o:p>

体重没有变化,围度有上升趋势。<o:p></o:p>

老妈在饮食上一直很注重调理,粗粮啦,水果啦,橄榄油啦,基本都是养生那一套。<o:p></o:p>

但是,爱吃甜食的我就是戒不掉,所以体重下不来啦。<o:p></o:p>

近两年,加入了薄荷,可以说在减肥的道路上一直前进着。<o:p></o:p>

开始记录饮食,开始坚持运动。<o:p></o:p>

情绪化进食一直是我的最大问题,爱面包蛋糕,爱巧克力,一直是我减肥不成功的障碍物。<o:p></o:p>

我还在路上,相信会成功的。<o:p></o:p>

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目前,还是一个瘦麻豆的老妈和一个肥嘟嘟的我。<o:p></o:p>

大家,一块加油吧~<o:p></o:p>

时光瓶

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我家的饮食结构超不健康的,常年吃高脂肪高热量食品、腌制食品。 我妈二十来岁时很瘦,后来越来越胖,现在180斤了。她减肥无数次之后宣告放弃,其实我很希望她能有一个健康的好身体,减到150斤。好在她目前没有什么大病出现,希望她一直健康。 o(╯□╰)o 至于我嘛,我减肥十年啦。最初的觉醒好像是看了一本关于减肥的书籍,那时候十五六岁的小愤青,体内有热血,所以用了很多不健康的节食方法。十年中最常态的体重是136斤,最胖的时候152甚至更高,最成功的一次减肥是瘦了38斤,从150减到112斤。这一次已经坚持了50多天瘦了18斤,我相信我会继续前进。给我妈做个好榜样

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