【发奖啦】晒晒我与老妈的减肥小故事 (第17页)  

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落早安

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我家老妈当初让我减肥 都不让吃晚饭,气死我了。 早饭吃个包子都念叨。 然后我老公就偷偷带我出去吃。哈哈 不过发现老妈的眼准啊,老妈基本说我应该减肥的时候如果我不觉悟基本下一步就是胖子了~

Eiuwong

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我妈妈身体很胖,可是却怎么样都减不了肥。

明明吃的很少,可是营养却很吸收,也许这就是她一直减不了肥的原因吧。。。。

还记得12月份的时候我在大厅跳小红帽的时候,妈妈也在我身后偷偷跳,然后被我看到,结果肢体不协调让我笑到岔气,然后没有几分钟她就不跳了。。。。。后来。。。。就只有我跳。。。。。如果我当初能忍住不笑,她或许会和我一起跳吧,就算不是减得了多少脂肪,也可以增进母女感情啊。。。。(虽然母女感情已经很深了。。。。)大哭

etoile_shou

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我和妈妈一起瘦身

 

我已经出国9年了,妈妈却好像总是在我身边一样,经常给我买漂亮裙子寄过来,督促我减肥,叨叨我好好学习好好工作好好对我男人,现在会用微信了更是早上起来就给我念知音体故事,比如女人结了婚不注意自己形象最终会被老公抛弃等狗血的故事。

 

我和妈妈都是胖子,2010年的母女俩简直惨不忍睹。而且我从始至终比老妈胖几公斤。两个黑胖子,好像都在65公斤左右。

 

后来楼主下定决心减肥,2011年小有成效,正好2011年硕士毕业找到工作,妈妈到欧洲来和我玩。我俩都瘦了不少,好像都57公斤左右了。我的方法是少吃,我妈是运动遛狗。

去希腊玩吃的好了我的脸又胖起来了。我怎么胖的这么快。。。我妈穿着我的裙子带着我的墨镜酷毙拉

 

2012年我回国结婚前努力美白,我一下飞机我妈说:长白了显胖呀,你再减减才能照相。我坚决没听,天天烤鸭啥的吃着,结婚那天果然胖了好多。。。我妈坚持遛狗一年多,黑瘦黑瘦的。据说她还保持在57公斤,不过fit了。哈哈

帮助妈妈减肥的功臣,我家最受宠的孩子,雪宝和他老婆

 

妈妈虽然现在打电话只跟我汇报狗怎么样了,似乎不关心我了。不过我知道妈妈最爱我,每次逛淘宝都想给我买漂亮裙子。我整理照片时发现我和妈妈的合照越来越少,因为现在都是她给我和我老公照,怕打扰到我们吧。不知道妈妈送走最爱的女儿是什么心情,只有我有了女儿才能体会了。

 

我最近又胖了,要向妈妈学习,健康的运动减肥,当妈妈心中最美的女儿。妈妈自从到台湾晒黑了,现在遛狗种地更黑了,我要帮她美白啦!

从来不迟_

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小学的时候不胖 ,有一年爸妈单位发了很多饮料和棒冰,悲催的就开始胖了 。

麻麻呢 一直叫我少吃少喝点 。我爸爸呢 就随我吃随喝。

一个暑假过去胖了好多 = =

我妈妈就开始有点强制性的控制我吃垃圾食品啊 。。爸爸就偷偷给我买 哈哈

初中又是发育阶段 。。开始发福啊 = = 吓死 。。

以为到了高中会瘦啊 有木有 。。原来是做梦 。。

麻麻 开始每天快走 。一个月瘦了好几斤 ,一开始跟麻麻走 ,第三天就变成慢走啊 = =

后来直接不走 ,我懒得动啊 。。无药可救了。。

今年过年的那段时间天天在家和麻麻原地跑 ,外面太冷了 = =

跑了一个月 ,脚踝受伤了啊 有木有 。。又剩我麻麻一个人跑 。。

最近放暑假了 。又开始快走 。这次是我拉上麻麻一起 ,昨天她说她前几天走的脚底板磨破啊 。。

我只好一个人走啊 !! 不过木有关系 。能瘦才是关键!!!!!

以前我老是问我麻麻肚纸大不大 ,她都烦了 说别问了 ,你平时怎么不知道少吃点 !!

赤裸裸的打击啊!!!心都碎了 = =减肥加油 !!强强强

 

 

 

 

女人、独特的矜持美

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···

cherriyoyo

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很漂亮呢~

衿碧

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又到夏天了,去年夏天比现在瘦呀~所以我和老妈都正在努力中!自从去年我开始减肥后,就一直坚持运动,并且配合健康营养的饮食,有时间在家的时候就给妈妈也做我的健康食谱,向妈妈普及许多养生知识,我的许多好习惯也传给了老妈,妈妈也非常佩服我能瘦身成功,因为她本身也不胖,属于那种四肢细,就肚子上肉肉的那种,我就给妈妈买了瑜伽垫和书,让她在家自己练,开始的时候没怎么坚持,我都觉得只有我回家瑜伽垫才派上用处~但最近妈妈说她开始运动了,而且晚上坚持清淡饮食,中午也少吃些,我也劝妈妈别为了不剩下就都吃了,那样并不好,上次和咪咪一起吃饭发现现在比我吃的还少(我和妈妈的胃都不大好)、


想想以前我比老妈胖的时候,她也没说什么呀,记得初中的时候我妈穿着裙子来我们宿舍,舍友就说你妈腿比你细多了呀(一直到现在我因为跑步没有拉伸好的顽固的小粗腿还。。。)但

自从去年自己成功瘦下来之后总是督促老妈,她都说我变得唠叨了,因为我总说腹部脂肪太多会压迫内脏器官,所以让她锻炼,因为上班比较累所以吃完饭咪咪就习惯躺着,我有时就打电话督促她,而且现在被我带的也爱喝粥了,红豆呀,薏仁呀,还有红枣什么的~真开心

希望这个夏天我和老妈都能瘦身成功!恢复到我们最瘦的时候!!!烧香

小米小敏

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我和我妈都喜欢运动,经常结伴跑步或打羽毛球,还有跳健身操~

妈妈50多岁人,身体很棒呢,虽然还是微胖,但很年轻活力哦!

她还经常用我的薄荷登录,看教程和热量呢!

妈妈想要个食物秤,希望能抽中我哇!!哈哈大笑

女人、独特的矜持美

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继续顶起啊,呵呵

shirybaby

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我的妈妈今年51岁,是一位名副其实的潮妈,穿衣服的品味超过了同年龄的身边人群,庄重得体,时尚年轻,是她一贯的穿衣风格。但是还是有一样东西束缚住了这位辣妈,那就是小胖胖,妈妈偏爱肉食,咸的,油大的食物,吃完饭就躺在床上玩手机。越来越多的肉在她的腰间堆积,妈妈又特别不爱锻炼身体,有点时间就去垒长城,让我很苦恼。更可气的是,这家伙有一次由于心情不好瘦了,她很开心,开始信奉减肥药,这里我就不点名了,对淘宝轻车熟路的她常常网购一些减肥药来吃,可是效果甚微。

由于不在老家工作的原因,我也无法做到实时监督她,只能通过短信,qq发一些养生小常识,鼓励妈妈运动,喝绿茶,回归自然的减肥方法。

再来说说我自己,工作的性质决定了我每天要超过8小时对着电脑,所以工作两年,体重长了10斤,目前110斤,而我的减肥总是断断续续,妈妈常对我说,少吃点。夏天到了,看到路上的美女都是瘦子我发誓我一定要瘦到2位数,重新找回自信。于是我每天晚上都回去操场上跑步,跳有氧操,我会继续坚持的。

我想只有我自己瘦了,才更有说服力去督促妈妈减肥,嘿嘿,母女同心,其利断金。加油加油~~~~微笑

larave0

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减肥路上,妈妈曾是我的敌人也是我的目标。

一直以来,妈妈的体重十年不变,维持45~46公斤,省吃俭用的她不过分追求潮流,衣服一买就可以穿上5年以上。身边的亲戚朋友很羡慕她,我也心生妒忌,尽管我比她年轻,但是身材我的确不敌她。

她是娇小的S型身材的榜样,爱穿高跟鞋,不喜欢吃零食,喜欢饭后散步1小时以上,勤做家务,爱喝普洱茶,每天两顿饭,晚上凌晨1点睡觉,第二天中午11点起床。这是她的生活习惯,饮食和睡眠的生物钟已经形成,她说感觉很好。

 

第一次她发现我有点胖了是我进大学的第一天,她说你该运动一下了。那时我虽然知道自己不瘦,也不至于讨厌自己身上的肉,敷衍两句就没放心上。大一是我人生的转折点,作为南方人,第一次一个人在北方上学,为了跟随北方的饮食习惯,我每天吃面食,学校一份面的量是固定的,我为了不浪费面食而吃完,就算肚子涨了还继续吃,就这样过了大一的冬天。夏天来了,我发现自己胖得不成样子,已经飙高到接近超重的体重。暑假回家被妈妈嫌弃了一个假期,天天念叨我和她一起去散步,和她吃一样的米饭,不能长时间盯着电脑一动不动,更不应该吃高热量高脂肪的零食和速食快餐。她说的都是对的,作为瘦子,她说的话很有分量。我一个胖子只能渐渐跟随她,但那时我自制力不好,而且没有想过引起肥胖的因素相当复杂,也就在她的安排下去散步多喝茶多吃水果蔬菜。

 

从小到大我都不爱照镜子,觉得这是极其无聊的事儿。妈妈不同,每天先是照镜子看看脸胖了没,然后穿衣打扮,看看腰围变了没,再看看腿有没有变粗。一般如果她发现自己裙子和裤子变紧了,就马上少吃多运动,她有心脏病不能剧烈运动,所以只是坚持散步,绕着广场多散步两圈。按她的话来说,多喝茶多散步,一周之内又回到原先的体重和围度。肥胖的确不是一顿两顿的暴吃或是一两个月不运动造成的,是常年累月各种坏习惯的必然结果。我痛下决心,要改掉胖子的坏习惯,故意培养瘦子的好习惯。

 

我在网上搜索各种减肥办法,然后发现了薄荷网,那时我已经开始跑步、打羽毛球、做有氧操,甚至试过一天就跳绳2000个。慢慢的,虽然体重没有减下去,看着摸着觉得自己的肉肉结实了点儿,体力也变好,身体抵抗力好了,不再没有精神,对未来变成瘦子后的新生活充满期待。妈妈一直在远方支持我,我告诉她今天吃了什么,做了什么运动,她总是说嗯要坚持一下,还要吃肉补充营养,不然乳房会变小,真是个体贴细心的妈妈。

 

真正让我坚持下来的是两套视频。真心感谢这两套视频,我跟随着她们一次次运动、出汗、然后健康地变瘦变美,我觉得过程再难熬也是值得的。第一套是玉珠铉瑜伽中文版,配音真的很好,很能激励自己,很有同伴的感觉;第二套是茉雅健身操第一版,糖果色的衣服裤子很活力,动作先慢后快,节奏也是慢慢加快,我的身体能跟上这两套的节奏,适合自己的就是好的。

 

我现在还在继续努力,因为51KG的体重已经维持了两个多月了,是时候又加大运动力度,继续往100斤以下走,而对比以前的我,有了更明确的目标,手臂、屁股、大腿、小腿、腹部都是我要减脂肪的重点部位,来说说我的故事和大家分享,顺便找一起减一起健康瘦下去的同伴,谢谢你们。

亲一个微笑

紫絆

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    从吃开始说起吧。

 

    对天发誓我妈在厨艺上绝对有天赋,我习惯性暴食完全是因为妈妈烧的菜实在好吃,一旦伸出筷子,不到看见盘底甭想停下嘴。在家每每吃完饭胃鼓得似大西瓜,然后我躺床上摸着肚皮假惺惺地哼:“老妈,都怪你烧那么好吃的饭,我撑得不行!”妈妈就回我:“我要你吃那么多了吗?下次少吃点!”可是到下次我又重复历史悲剧……

 

    我家庭条件一般,父母都是很节俭的人,我妈没有一件化妆品,200以上的衣服都舍不得买,但是为了满足我这个吃货爸妈真的没有舍不得过,无论小学中学大学,我一直觉得自己是班上吃得最好的。不过我不在家吃饭时,他们就吃得很简单,要是我妈一个人在家吃饭,她往往一碗稀饭一个鸭蛋就打发了。大哭(真的很心酸,所以我能回家就在家吃,不想让我妈对自己省)

 

    我是个极其挑剔的人。肉圆只吃全瘦肉的,但是菜场绞肉的时候多少会沾点肥肉,妈妈回家就用筷子一点一点把肥的挑出来;因为不爱辣,但荤菜又不得不去腥,妈妈就烧好后把辣椒姜丝八角挑出来;怕肉汤油腻,妈妈每次烧排骨汤、鸡汤都要煮4次,前3次的汤汁都倒掉;喜欢吃新鲜的玉米,妈妈每次都买玉米自己剥玉米粒烧菜;有段时间我突发奇想要吃一口一个的小饺子,妈妈很认真地包了一下午的迷你饺子;我要吃辣子鸡,妈妈不会就找饭店厨师学,觉得那厨子烧的不地道又找了第二个厨师…………现在想来,要是有人这么挑剔地要求我做这做那,我肯定一脚踹飞TA——你丫还真把自个儿当皇帝了?可是我妈妈做到了,默默满足她女儿各种古怪的要求。

 

    我妈说我成就了她的厨艺。力的作用是相互的,我觉得我身上厚厚的膘一看见我妈就眉开眼笑。其实有这样的妈不变成胖子反而没天理。六年级身高160、体重60kg,初三身高165、体重65kg。每顿3碗米饭雷打不动,自己都觉得自己走路像球在滚。整个初中一逢夏天,只要当天没体育课,我就必穿裙子,为此班主任还批评我太爱美。天地良心!哪里是什么美不美——我胖成那样,逛遍市区都找不到塞得下的裤子……试裤子的时候服务员满脸忧愁:“你别把裤子穿炸咯!”为了裤子妈妈没少烦神,有段时间我不得不穿一个阿姨送的孕妇装。

 

    高中最胖的时候78kg,夜宵吃的,妈妈怕我营养跟不上(汗,明明一直过剩),每天晚自习回家加餐,鸡汤、饺子、春卷、面包……连吃两个月……见证增重奇迹的时刻到了!不过值得高兴的是在我最胖的时候我买到了牛仔裤,还是3条不同款,我乐得全身肥膘直颤。哦,那也是我第一次知道这神奇的地球上存在34码的裤子。流鼻血



(天外音:废话啰够了没,咱要说的是减肥!减肥!!减肥!!!)

    在减肥这件事上,我妈充分展示了她人格的双面性。

    1、

    平时问她:“妈,我胖吗?”

    我妈:“太胖了,你要抓紧减肥了。”

 

    吃饭时跟她说:“妈,我不能再吃这么多了,你看我都胖成这样了。”

    我妈:“谁说你胖的? 我女儿不胖,尽管吃!”

 

    2、

    跟她抱怨:“妈,少烧几个菜,少盛点饭,不然我又撑。”

    我妈:“你不自觉怪谁?我烧那么多你可以少吃点啊,我要你吃完了吗?”

 

    吃饭时,我妈不停给我夹菜:“这个是你最喜欢吃的。”有时盘里还剩下一点:“女儿把这个吃完,就这么点不要剩下了。”

    我:“你看你看,我就这么不知不觉被你多喂了这么多饭菜!”

    我妈:“这才多少啊?多吃几口哪会胖!”(妈你知不知道积少成多= =

    唉,女人哟~ 矛盾而奇怪的生物。冷峻

 

 

    断断续续减过很多次肥,全部失败。其实想成功很简单——远离我妈。遇到封闭式军训啊、旅游啊、在校吃饭啊、我妈出差啊,绝对能瘦很多,一旦3餐都在家吃,连吃3天我就没勇气面对体重秤了。

    可以说我的减肥史就是与我妈厨艺的斗争史,这是一场漫长的持久战,遗憾的是我的胜算一直是0,不提了不提了,说多了都是泪。大哭

 

    高三的时候要艺考,为了快速掉肉中饭晚饭只吃一个苹果,我妈心疼但是也没办法。艺考前一天在宾馆,我说今天我就不吃了你们也别带饭,多减一点是一点。爸妈只好自个出去吃饭,可是吃完回宾馆还是为我带了蛋炒饭,妈妈说她特地让厨师少放油。我坚决不吃,妈妈就用勺子喂到我嘴边,最终拗不过她吃了。

    虽然没能坚持艺术路(我艺考纯粹是觉得新鲜好玩),但是托艺考的福我瘦到了62kg,我站在镜子面前镇定地打量自己10秒,然后尖叫了,惊天地泣鬼神。我决定抓住大学住校的机会减肥。


    别人大学想家,我不想家,我只想我妈烧的菜(我就这点出息……)。在外省上学只有寒暑假才回家,回家于我而言真正是痛并着快乐。只要回家至少胖10斤,有时想着妈妈的厨艺仿佛毒品,想摆脱却深陷其中,还陷得相当快乐。我感觉自己在学校减肥的目的就是为了回家重新长胖。汗

    更要命的是,跟妈妈说减肥烧点素的就好,妈妈还是买鸡买鱼买肉并且往我碗里夹得不亦乐乎;跟妈妈说减肥晚上喝粥就好,妈妈把红豆黑豆玉米荞麦燕麦黑米核桃混在粥里不说,还要再亲手做包子饺子鸡蛋饼韭菜盒子;跟妈妈说减肥要戒零食,妈妈还是把我拖到超市说多买点吃的别为我省钱……汗汗汗

    妈妈是我减肥道路上最厚实的一堵墙,我一直挂在墙上。


    五一学校放5天半,忍不住回家了,当然是抱着必吃胖的、完全不次于刘胡兰赴刑场的决心。

    51那天早上买电器,逛到中午我妈忽然急急忙忙要回家,因为市区修路,我们走了四站路都没找到公交站台。妈妈说打的吧,我说家又不远省点钱,同时好奇为什么这般着急。

    妈妈说:“我要回去做红烧排骨,排骨烧烂要好久,不赶紧的话中午就吃不到了。”

    我:“吃不到就吃不到呗,就当减肥了,急什么。”

    妈妈:“你以前逛街老说自己逛饿了要立刻回家吃饭,我怕你现在饿。”

    当时鼻子酸啊。其实以前是因为自己懒、怕走路,就打着“饿”的借口想回家歇着玩电脑,没想到我妈到现在都怕饿着我。

 

    假期回家带个空箱子,返校箱子就沉甸甸了——几乎都是吃的,妈妈塞的。由于减肥我MC不正常,妈妈知道了立刻出门买红枣,29元一斤的枣子妈妈嫌不好,硬要买48元一斤的红枣,也没称多少就花了张毛爷爷,我当场就肉疼,妈妈却很爽快地付了钱:“我女儿就是要吃好一点的!”当然顺便训了我一顿:“减什么减,你从来就不胖!就算胖又怎么了,胖也是我女儿!老爸老妈不嫌弃你,你别把自己减垮了!”

 

    对了,和妈妈聊起小学的事,妈妈说:“你记不记得一年级转学这边的老师瞧不起?”(我一年级下学期从县城学校转到市区数一数二的小学,因为爸妈希望我接受更好的教育)

    我:“有吗?我怎么不觉得?”

    妈妈:“可能你小感觉不出来,但作为大人能感觉到。”

    我:“无所谓啦,反正现在混得挺好。”

    妈妈:“那时候我就想,我女儿无论如何都不能输给别家小孩,凭什么瞧不起我女儿?所以你知道为什么小学之后你吃得那么好吧?别的我没本事,让自己孩子吃好饭的能力还是有的。”

    


    你可以看不起胖子,但你没资格嘲笑母爱。


散沫2012

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            说说我们之间的几个搞笑的事情。

       吃早饭的时候,妈妈准备了6个糯米团子,我吃了2个,然后就不吃了。妈妈说,女儿,你就知道自己减肥,只吃这么点儿,越来越瘦了,想让妈妈越来越胖是不是。。。然后我就很无奈的又吃了一个。吃完以后。妈妈又来了,你爱吃的话,要不再吃一个吧,妈妈已经吃饱了!我当时立马无语。。。妈妈呀,女儿好不容易才苗条了点儿,您能不要这么诱惑我么。。。我就说,妈妈,不行!每个人吃三个!公平!妈妈说,好吧,好吧,我吃我吃,你别生气嘛~~~~O(∩_∩)O哈哈~吃个早饭,还讨价还价的呢!

        妈妈的腿很漂亮,很直,很匀称。我每次走在她后面,都忍不住看了又看,有一次,我说,妈妈,您的腿太美了,我好羡慕,我也想要!妈妈就很认真的说,我换给你吧!汗妈妈丑点不要紧,女儿漂亮就行了!想笑的同时,我又很感动!妈妈总是想把最好的都给我!



nevena

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我妈妈是属于嘴上支持我减肥,但是行动老是做不到的类型,常挂在嘴边的就是我就怕你饿啊,然后开始减肥的时候还算坚持,我要吃什么他就做什么,时间过一段,什么牛肉汤,蹄髈汤就来了,有莫有,晚上会端红烧肉上桌的有莫有,又碰上个对好吃的很难保持的我。。结果老是无功而返。

小楓楓

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我妈妈小时候是个结实骨架大的胖子,以前穷,对她来说是吃的都香。 现在却非常瘦,她说因为年纪大了没什么口水吃什么都不香。我经常跟老妈吵架的原因都是在吃的问题上。她煮那么多菜,自己不吃,我也看不得浪费就都吃了。吃完撑的一直埋怨。 一直在反省呢,有的吃喜欢吃的话就算长点肉又怎么的了? 总比那些吃什么都不香把吃饭当作任务来说强吧。对我来说不喜欢吃的话人生一半的乐趣都没了。 所以吧,我现在也不算热量了,凭感觉来衡量一天吃的多不多,对我来说有得吃已经是很幸福的事了! 现在也看看啥时候不在为吃的问题上闹别扭蛤, 努力!~

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