有图有真相【茉雅减肥操】给力效果!(第9页)[日志,爱美丽爱自己]  

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kiyomi_kristy

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请问,我怎么跳完不会流汗呢,可是我跳郑多燕是流汗的,是我姿势不到位还是这个对我没用呢

jr8967

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真有效果!羡慕!

最靠谱的小草莓

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哈哈哈...用数据证明。

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我想知道moya能消耗多少卡路里啊?

chulhae

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m一下 晚上回去找来跳

孟小喵喵

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从来都坚持不到20分钟,咬牙坚持都能坚持到20分钟……胳膊部分严重无力。佩服能跳郑多燕跳完的,真厉害强

想变苗条的兔子

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我也要跳~刚才试跳了十分钟出汗了~我是不易出汗体质,能在这么短时间内让我出汗还是蛮有效的~

ZMM圆滚滚

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想变苗条的兔子写道:

我也要跳~刚才试跳了十分钟出汗了~我是不易出汗体质,能在这么短时间内让我出汗还是蛮有效的~

我前天是茉雅1+郑多燕1+郑多燕3一起跳的,体力不好的人伤不起啊,但是我还是坚持下来了。

加油,多锻炼几次会有效果的

领子

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数字证明吗 楼楼的帖子做的好用心~

zoutianyujsh

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茉雅2的舞蹈部分和瑜伽部分是接着练的????

豆腐花。

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渴望效果那么好吗 从今天开始我也要跳了!之前都是断断续续的跳郑多燕的和跳绳,也有瘦~现在跳腻了 两种换着跳好了 希望能瘦~~~~~亲一个  要跳茉雅1的吗?

恋上love兔

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茉雅还分1和2么 哪里有视频可以下载呀

ゞ谜╬麓

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跳跳看看

samywsy

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mark

懒女子

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跳这个操真的是有效果,我从122到如今的104,简直是不可思议,太神奇了~~~

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