- 别名:鸡子、鸡卵、蛋
- 热量:139 大卡(100克可食部分)
- 分类:蛋类、肉类及制品
- 红绿灯:
薄荷食物库 / 蛋类、肉类及制品 / 鸡蛋
鸡蛋的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)139.00
- 碳水化合物(克)2.40
- 脂肪(克)8.60
- 蛋白质(克)13.10
- 纤维素(克)0.00
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1只(中)鸡蛋(60.0克,可食部分53.0克) | 73大卡 |
1只(大)鸡蛋(70.0克,可食部分62.0克) | 86大卡 |
标准(100克) | 139大卡 |
