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薄荷食物库 / 蛋类、肉类及制品 / 鸡蛋

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鸡蛋的热量和减肥功效

鸡蛋
  • 别名:鸡子、鸡卵、蛋
  • 热量:139 大卡(100克可食部分)
  • 分类:蛋类、肉类及制品
  • 红绿灯:

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)139.00
碳水化合物(克)2.40
脂肪(克)8.60
蛋白质(克)13.10
纤维素(克)0.00

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1只(中)鸡蛋(60.0克,可食部分53.0克) 73大卡
1只(大)鸡蛋(70.0克,可食部分62.0克) 86大卡
标准(100克) 139大卡

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来源

薄荷

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