办公室瘦身小心机(第21页)  

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彩色香水

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每天选几样,想起来哪个做哪个~~快快瘦哦!

曦曦臭蛋

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学习了!

oxygen1229

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非常实用的减肥贴,值得借鉴

VANNY

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记下来,坚持做!

ET18

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我上班也要老坐着的,夹纸片这招可以用上

忘忧草8609

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刚开始一步一步做,就怕自己懒,没几天就放弃

芷然悠悠

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大家都运动起来吧。

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怎么没有转载,收藏也可以。。。。

凹凸曼变身小怪兽

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就是要运动

开始永远都不晚坚持才是王道

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不穿塑身衣因为穿上会整天心情烦躁。健身球倒是每天都夹。

仓鼠圆圆这么大个

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脚底按摩器,好像很不错的样子

冷若焉

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每点每天都做到才是厉害!

橙苹果

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这个编的好,上班时打印了贴在旁边,时刻提醒自己。

tatbt

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涨姿势了.先收藏了.这么懒的我对于减肥已经弃疗了,除了每天边看电视边敷私房美丽日记她们家的面膜这件事能够坚持下来,别的基本上做什么都没有毅力.可是一到夏天我就要见光死了,怎木办~我也想瘦瘦的~~

变身瘦子0820

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好棒,实用呢!

变身瘦子0820

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好棒,实用呢!

五月的早晨

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谢谢分享

Josie.H.zx

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先从这点做起”膝盖夹小纸片→ 将A4裁成1/4小纸片,夹在两腿的膝盖之间,夹久了,能明显感觉到大腿用力而变酸。 ” 谢谢楼主的好贴!

hey彭彭彭

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受益匪浅

tianxiehudielee

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喜欢后面几条

raggie9

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不错。

jingjing623sg

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学起来!明天开始执行!

wanglurose

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不错,大多数都很实用,运动不剧烈,容易形成好习惯,就是集中精力做事的时候想不起来

安安啾

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明天来试试~~~

纪皙妍

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 饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂,可抑制氧化,阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

dmg020347

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这贴 顶 ...

宜春迷迭香

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天天上班都是坐着,好好的小腰赘肉长的真快。

limei377457426

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瘦身衣太难受,腿夹纸不错哦。

S宝来H

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那几个小动作着实不做啊 这下不愁白天没得动了

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