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看看大家的生活状态,原来...
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- 从昨天开始减肥热情就恢复了,有朋友说我瘦了,呵呵。减肥的过程中就是要有人不段的鼓励和鞭策自己,来给自己做为强大的动力。
小结一下:
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- 薄荷瘦声156期
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- 让减肥成为自己的生活方式!
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- 成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”?试试如下小窍门,真是有效看得见!
1、每次就餐前...
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- 四个最易肥的坏习惯你有吗?
- 第一坏:大鱼大肉应酬多
作为女强人,生意应酬在所难免。出外饮食大多比较肥腻,而且多属高热量、高脂肪的食物,多肉少菜,但碍于尊重问题,少不了要多吃一...
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让自己挨饿
中国有句俗话,“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后...
- 来薄荷快一个月了,我瘦了十斤,是好习惯整救了我!
- 亲们我是薄荷满月宝宝,来薄荷快要一个月了,我瘦了十斤,不是节食也不是痛苦的减肥,而是改变了习惯,
运动加控制饮食,让我变化好大,我从前,到哪里都要打车去...
- 减肥,是一种优雅的生活
- 最近总是看到有宝宝用极端的办法减肥,还有宝宝觉得减肥都减得崩溃了,觉得太委屈自己。我想说的是:减肥是一种优雅的生活,不是一种残酷的手段。
或许靠着...
- zt S女人的六大坚持
- 其实保持苗条还是要养成日常的好习惯。看看一下六大坚持你坚持了几个~
坚持一:洗浴
功效:增高体温,提高新陈代谢。
每周用天...
- 成功减肥的预示因子
- 预示因子
所谓预示因子,就是科学家研究某一健康状态时所要寻找的共同特点,它们常常有助于更好地理解并治疗该群体中的个体。
以有过心脏病发作经历的一组人为...